Présentation

Le mental est la clé de toute performance !

Le stage se déroule en voilier. Tout sera bon pour vous emmener au bout de vous même !

Close-combat, jeux avec le vide, l'eau, marche intensive, position statique des heures, privation de sommeil, ramer, art-thérapie et bien d'autres activités.

Se dépasser, n'est que face à vous même ! Ce n'est pas un stage de cohésion, ni une compétition ! Tous les exercices demandés sont gérés individuellement. Pas de sergent instructeur qui vous hurle dessus, mais un coach qui vous accompagne et vous guide à aller au-delà de vos limites. 

Etre livré à soi-même offre la possibilité d'atteindre des couches de votre psyché. 

La nature est comme une clef, elle permet de se connecter à vos peurs et elles sont nombreuses : peur d'échouer mais de réussir aussi, peur de ne pas plaire, peur du changement ou de l'immobilisme et bien d'autres encore.

Les blocages aussi sont nombreux, croyances limitantes, reflexes conditionnées, émotions négatives, agressivité, besoin de reconnaissance et divers sentiments qui vous font souffrir.

Toutes ces peurs ou blocages sont liés à l'estime de vous-mêmes, à des expériences qui vous ont menées à adopter un comportement bien précis.

Vous n'êtes que le fruit de vos expériences.