Stage d'aguerrissement physique et mental en voilier - 3 ou 5 jours à partir de

Le stage se déroule en voilier. Tout sera bon pour vous emmener au bout de vous même !

Close-combat, jeux avec le vide, l'eau, marche intensive, position statique des heures, privation de sommeil, ramer, art-thérapie et bien d'autres activités.

Se dépasser, n'est que face à vous même ! Ce n'est pas un stage de cohésion, ni une compétition ! Tous les exercices demandés sont gérés individuellement. Pas de sergent instructeur qui vous hurle dessus, mais un coach qui vous accompagne et vous guide à aller au-delà de vos limites.

Etre livré à soi-même offre la possibilité d'atteindre des couches de votre psyché .

La nature est comme une clef, elle permet de se connecter à vos peurs et elles sont nombreuses : peur d'échouer mais de réussir aussi, peur de ne pas plaire, peur du changement ou de l'immobilisme et bien d'autres encore.

Les blocages aussi sont nombreux, croyances limitantes , reflexes conditionnées , émotions négatives, agressivité , besoin de reconnaissance et divers sentiments qui vous font souffrir.

Toutes ces peurs ou blocages sont liés à l'estime de vous-mêmes , à des expériences qui vous ont menées à adopter un comportement bien précis.

Vous n'êtes que le fruit de vos expériences.